Дали сте во постојана битка со килограмите, дури и додека следите диета? Ако сте меѓу оние за кои слабеењето е речиси невозможна мисија, причината може да биде вашата крвна група. Нутриционистот Сима Кана објасни како луѓето со крвна група АБ+ или АБ- имаат потешкотии да ги елиминираат несаканите килограми.
Причината? Луѓето со споменатите крвни групи тешко ги менуваат прехранбените навики.
Оние со крвна група О+ и Б+ полесно ќе се ослободат од несаканите масни наслаги. Луѓето со крвна група Б+ имаат повисока стапка на базален метаболизам (БМР), што им отежнува да се здебелат, објаснува д-р Сима.
Ако сте лице со крвна група А, дали сте поподложни на дебелеење или не, зависи од вашата генетика.
Д-р Питер Џ. Д’Адамо создаде диета за секоја крвна група и тврди дека храната што ја консумираме реагира со нашата крв, така што диетата дизајнирана според крвните групи е одличен избор за стимулирање и забрзување на варењето, вели тој.
Дополнително, на овој начин можете да го спречите развојот на разни болести кои ви се закануваат, објаснува докторот и наведува дека со придржување до планот за исхрана за вашата крвна група, лесно можете да ја постигнете саканата тежина и да го продолжите животниот век.
