Овој појадок е посен, веган и богат со влакна, што значи дека ќе ве држи сити и енергични до ручек.
Состојки:
- 2 парчиња интегрален леб (100% цело зрно со семиња)
- 1/2 авокадо
- Сок од свеж лимон
- 1/8 краставица (исечкана на листови)
- 3–4 шери домати или 1/2 мал домат
- 2 ситно сечкани маслинки
- Зачини по вкус: босилек, оригано или копар
Начин на подготовка:
- Испечи ги парчињата интегрален леб за да бидат крцкави.
- Изгмечи го авокадото и помешај го со неколку капки лимонов сок.
- Намачкај ја смесата врз лебот.
- Нареди краставица, домати и маслинки.
- Посипи со свежи зачини.
ФОТО: acedarspoon.com & cleanfoodcrush.com
