Поместувањето на стрелките од часовникот, со кое наскоро ќе се префрлиме на „зимското сметање на времето“, може да предизвика проблеми кај лицата со деменција, објави „Би-би-си“.
Британското здружение за Алцхајмерова болест вели дека враќањето наназад на стрелките на часовниците, што ќе се случи во текот на викендот, може да ги дезориентира лицата со деменција.
Како што зимските утра стануваат потемни, на луѓето со деменција може да им биде тешко да ги приспособат навиките за спиење, бидејќи зимските утра стануваат потемни. На нивниот деноноќен биолошки часовник, исто така, ќе му треба повеќе време за да се прилагоди на новата ситуација.
Како што деновите стануваат пократки, некои лица со деменција може да доживеат и „синдром на зајдисонце“, што е промена во однесувањето во попладневните часови. Во овој случај, лицата со деменција може да станат многу вознемирени, раздразливи или збунети.
Деменцијата е синдром поврзан со континуирано опаѓање на функцијата на мозокот. Алцхајмеровата болест е вид на деменција и една од нејзините најчесто дијагностицирани форми.
Симптомите на деменција вклучуваат проблеми со губење на меморијата и ментална острина и брзина. На поединците може да им биде тешко да зборуваат правилно, а проблемите со расположението и расудувањето во одредени ситуации се исто така карактеристични за болеста.
Здружението потсетува дека негувателите на лица со деменција можат да преземат неколку чекори за да им помогнат во намалувањето на нарушувањето и промената на нивната дневна рутина:
– Следете им ја рутината во текот на денот и пред спиење, која може да го регулира нивниот нарушен биолошки часовник. Ова се однесува на јадење и вежбање во исто време секој ден.
– Во утринските часови излегувајте надвор со лицата со деменција, затоа што тоа придонесува за воспоставување на баланс на внатрешниот биолошки часовник и ги прави навечер поуморни подготвени за спиење.
– Потребно е да избегнуваат работи кои можат да го нарушат сонот во текот на денот, како што се консумирање кофеин и дневни дремки.
